よもぎ蒸しの効果について | コラム | ブログ | 茨城県土浦市 土浦駅【Salon Riem.】

温浴の1つとして、よもぎ蒸しが人気を集めています。
しかしよもぎ蒸しにはどのような効果があるのか、ご存じない方も多いでしょう。
今回は、よもぎ蒸しの効果について解説します。
▼よもぎ蒸しとは
よもぎ蒸しとはハーブを乾燥させ、壺や窯などで煮たせた蒸気を下半身にあてる温浴の1つです。
全身に大きなマントを着用して、蒸気を逃がさないようにします。
皮膚よりも吸収の良い粘膜を直接温めることで、効果が発揮されやすくなるのです。
▼よもぎ蒸しの効果
■ホルモンバランスを整える
よもぎに含まれる香り成分は、ホルモンバランスを整える効果が期待できます。
女性特有の冷え・血行不良・生理不順・生理痛などの緩和につながります。
また卵巣や子宮などの老廃物を排出することで、更年期障害の緩和にも期待できるでしょう。
■美肌効果
体の芯から温めることで細胞が活性化され、自然治癒能力が高まり美肌効果が期待できます。
よもぎには殺菌効果があり、ニキビや炎症を抑えてくれるため肌トラブルを改善できるでしょう。
■むくみの改善
よもぎ蒸しは下半身をじっくりと温めるため、むくみを改善する効果が期待できます。
また血液の循環が良くなるとともに、基礎代謝も上がるでしょう。
▼まとめ
よもぎ蒸しの効果には、ホルモンバランスを整える・美肌・むくみの改善などが挙げられます。
女性特有の冷えや生理不順・更年期障害などにも効果が期待できますので、ぜひ試してみましょう。
『Salon Riem.』では女性特有のお悩みを解決へと導くために、よもぎ蒸しのメニューをご用意しております。
体質を良い方向に導くための、お手伝いをいたします。