ハイパーナイフの前後に最適な食事とは | コラム | ブログ | 茨城県土浦市 土浦駅【Salon Riem.】

ハイパーナイフは、脂肪をほぐし代謝を上げる効果が期待できる施術です。
また施術前後の食事に気をつけることで、さらに効果を高められる可能性があります。
そこで今回は、ハイパーナイフの前後に最適な食事をご紹介しましょう。
▼ハイパーナイフの前後に最適な食事
■施術前は消化しやすいもの
ハイパーナイフには、脂肪を燃焼する効果が期待されます。
しかし施術中に食べ物が消化されている場合は体の機能が消化に集中してしまい、脂肪燃焼効果が薄れてしまう可能性があります。
ハイパーナイフを受ける際は、施術の2時間前までに食事を済ませましょう。
メニューはお粥や雑炊など、消化しやすいものがおすすめです。
■施術後は代謝を促進するもの
ハイパーナイフの施術後は、代謝がアップしています。
そのため代謝の促進効果がある食べ物を食べると、さらに代謝を上げてダイエット効果が期待できるでしょう。
生姜や温かいほうじ茶など、体を温めてくれる飲食物がおすすめです。
またハイパーナイフ後は体調の変化も考えられますので、2時間以上経過してから食事をとりましょう。
■避けた方が良い食べ物
ハイパーナイフの前後は、脂っこいもの・甘いものは避けましょう。
施術前は、消化の悪さからせっかくの効果を低下させてしまう可能性があります。
また施術後は糖質や脂質を吸収しやすくなるため、効果を感じにくくなるかもしれません。
▼まとめ
ハイパーナイフを受ける際は、2時間前までに食事を済ませましょう。
施術後は体の代謝を上げる効果を持つ食事を取れば、さらに効果を高められる可能性があります。
また施術前や後は、脂っこいもの・甘いものを食べるのは避けましょう。
『Salon Riem.』では、お客様のお悩みに合わせたさまざまな施術をご用意しております。
女性特有のお悩みを解決するためのサポートを行いますので、お気軽にご相談ください。